YOGA UND WANDERN

Yoga ist ein Weg der gesäumt ist von Körperübungen, Atemübungen, Meditation und einem wachen Gewahrsein unserer selbst. So tauchen wir ein in die Erfahrung von Kraft und Leichtigkeit, von Konzentration und Stille.
Beim Wandern begleitet uns die Freude am Draußen Sein. Wir erleben die Natur mit all unseren Sinnen, sind in Bewegung und genießen die Pausen.
Yoga und Wandern ergänzen sich sehr gut und gehen eine harmonische, kreative, kraftvolle und beglückende Verbindung ein.

Impressionen